Premenštruačný syndróm — čo funguje a čo nie
Kedy k lekárovi: Ak príznaky výrazne zasahujú do života, ide o odbornú diagnózu (PMDD), nie o niečo na bylinky.
Hodnotené možnosti
vitex jahňací (mníšske korenie) — Agni casti fructus — Môže fungovať dobre – ale nevieme
Klinické dôkazy 45/100 (interval 30–60). Zatiaľ to vyzerá dobre, ale stojí to na malom počte štúdií — skutočný účinok môže byť výrazne lepší aj výrazne horší. Nie je to to isté ako „nefunguje".
EMA vedie plod Vitexu pri premenštruačných ťažkostiach ako tradičné použitie, no štúdie existujú. Metaanalýza 17 štúdií (2017) našla veľký účinok, ale sama ho označuje za nadhodnotený (vysoké riziko skreslenia, extrémna rozdielnosť, chýbajúce negatívne štúdie). Metaanalýza len troch kvalitných štúdií s presne opísanými extraktmi (Ze 440, BNO 1095; 520 žien) ukázala 2,6-krát častejší ústup príznakov než pri placebe. Pravdepodobne pomáha; veľkosť účinku je neistá a závisí od prípravku.
Zdroje
- Systematický prehľad / meta-analýza RCT: Verkaik, et al., 2017, American journal of obstetrics and gynecology — PMID 28237870
- Systematický prehľad / meta-analýza RCT: Csupor, et al., 2019, Complementary therapies in medicine — PMID 31780016
- EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2024 — zdroj
Toto nie je lekárska rada. Stránka neodporúča liečbu ani dávkovanie.
Príroda. Veda. Zrozumiteľné dôkazy.
Čo naozaj pomáha?Začnite svojím problémom.
Zistite, čo výskum hovorí o prírodných látkach.
Účinky, riziká aj to, čo zatiaľ nevieme.
Prehľad výskumu. Nie odporúčanie liečby.
Čo vás trápi?
Jasne, bez zbytočnej odbornosti.
Aj to, čo môže byť problém.
Pozrite si, z čoho hodnotenie vychádza.
Prehliadať podľa oblasti
Pomer ukazuje, koľko diagnóz v oblasti už má vyhodnotené dôkazy.
Ako čítať hodnotenie
Štyri nezávislé osi a interval neistoty namiesto jedného čísla.
Štyri osi namiesto skóre
Zátvorky ukazujú interval neistoty: široký znamená „nevieme", nie „nefunguje". Šrafovanie znamená, že sme os ešte nepreskúmali — nie nulu.
Verdikty
Časté otázky
Zdravotné problémy
Nájdite svoju tému a preskúmajte dostupné dôkazy.
Prehľad tém
Zoznam tém neurčuje diagnózu.
Čo škodí
Prírodné látky
Preskúmajte hodnotenia podľa konkrétneho použitia.
Register látok
Hodnotenie sa vzťahuje na konkrétne použitie, nie na látku všeobecne. Jedna rastlina môže mať pri jednom probléme doložený účinok a pri inom doložené, že nefunguje. Preto tu nenájdete jeden verdikt na látku — a preto sa neuvádza ani „poradie" látok.