Nevoľnosť a zvracanie (aj kinetóza) — čo funguje a čo nie
Varovné príznaky
- zvracanie krvi alebo čiernej hmoty
- silná bolesť brucha
- možná gravidita
- zvracanie po úraze hlavy
Hodnotené možnosti
Zázvor (Zingiber officinale) — Dobre podložené
Klinické dôkazy 64/100 (interval 56–72). Veda to skúmala veľa a výsledky sú prevažne v prospech.
Zázvor je pri nevoľnosti jedna z najlepšie preskúmaných rastlín vôbec — ale výsledok závisí od toho, KTO ho berie a ČO sa meria. PO OPERÁCII (5 štúdií, 363 ľudí): nevoľnosť a zvracanie RR 0,69, samotné zvracanie RR 0,61, pri pevnej dávke aspoň 1 g. V GRAVIDITE (12 štúdií, 1278 žien): pocit nevoľnosti sa významne zmiernil, ale počet epizód zvracania NIE (p = 0,06). A podskupinová analýza vychádzala lepšie pri dávke pod 1500 mg — viac tu nie je lepšie. Kvalitu dôkazu v gravidite hodnotí prehľad sám ako nízku. Bezpečnosť v gravidite je v samostatnom upozornení: riziko potratu sa nepotvrdilo, ale interval je taký široký, že vylúčené nie je. PRI CHEMOTERAPII (vždy ako doplnok k liekom proti zvracaniu): tri zaslepené štúdie s rozporným výsledkom — dve mierny prínos (576 a 103 pacientov), jedna žiadny (162 pacientov, s aprepitantom dokonca horšie). Antiemetiká od onkológa zázvor nenahrádza.
Zdroje
- Systematický prehľad / meta-analýza RCT: Chaiyakunapruk N, Kitikannakorn N, 2006, American journal of obstetrics and gynecology — PMID 16389016
- Systematický prehľad / meta-analýza RCT: Viljoen E, Visser J, 2014, Nutrition journal — PMID 24642205
- Randomizovaná štúdia (n ≥ 100): Ryan, et al., 2012, Supportive care in cancer : official journal of the Multinational Association of Supportive Care in Cancer — PMID 21818642
- Randomizovaná štúdia (n ≥ 100): Zick, et al., 2009, Supportive care in cancer : official journal of the Multinational Association of Supportive Care in Cancer — PMID 19005687
- Randomizovaná štúdia (n ≥ 100): Crichton, et al., 2024, Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics — PMID 37699474
Mätový olej — vdychovanie (aromaterapia) po operácii — Dôkazy hovoria proti
Klinické dôkazy 0/100 (interval 0–28). Dostupné štúdie hovoria proti účinku.
Cochrane 2018: mätová aromaterapia nezmiernila nevoľnosť po operácii viac než placebo (4 malé štúdie, nízka kvalita dôkazu). Neplatí pre enterosolventné kapsuly pri syndróme dráždivého čreva — to je iná cesta podania a iná diagnóza.
Zdroje
- Systematický prehľad / meta-analýza RCT: Hines, et al., 2018, The Cochrane database of systematic reviews — PMID 29523018
Toto nie je lekárska rada. Stránka neodporúča liečbu ani dávkovanie.
Príroda. Veda. Zrozumiteľné dôkazy.
Čo naozaj pomáha?Začnite svojím problémom.
Zistite, čo výskum hovorí o prírodných látkach.
Účinky, riziká aj to, čo zatiaľ nevieme.
Prehľad výskumu. Nie odporúčanie liečby.
Čo vás trápi?
Jasne, bez zbytočnej odbornosti.
Aj to, čo môže byť problém.
Pozrite si, z čoho hodnotenie vychádza.
Prehliadať podľa oblasti
Pomer ukazuje, koľko diagnóz v oblasti už má vyhodnotené dôkazy.
Ako čítať hodnotenie
Štyri nezávislé osi a interval neistoty namiesto jedného čísla.
Štyri osi namiesto skóre
Zátvorky ukazujú interval neistoty: široký znamená „nevieme", nie „nefunguje". Šrafovanie znamená, že sme os ešte nepreskúmali — nie nulu.
Verdikty
Časté otázky
Zdravotné problémy
Nájdite svoju tému a preskúmajte dostupné dôkazy.
Prehľad tém
Zoznam tém neurčuje diagnózu.
Čo škodí
Prírodné látky
Preskúmajte hodnotenia podľa konkrétneho použitia.
Register látok
Hodnotenie sa vzťahuje na konkrétne použitie, nie na látku všeobecne. Jedna rastlina môže mať pri jednom probléme doložený účinok a pri inom doložené, že nefunguje. Preto tu nenájdete jeden verdikt na látku — a preto sa neuvádza ani „poradie" látok.