Infekcia Helicobacter pylori — čo funguje a čo nie
Kedy k lekárovi: Helicobacter pylori je Svetovou zdravotníckou organizáciou zaradený medzi karcinogény 1. skupiny — spôsobuje žalúdočné vredy a je hlavnou príčinou rakoviny žalúdka. Lieči sa kombináciou antibiotík (eradikačná liečba) a po liečbe sa kontroluje, či baktéria zmizla. Nič z toho sa nedá nahradiť bylinkami. Látky nižšie majú zmysel len ako doplnok k tejto liečbe — najčastejšie na zmiernenie jej vedľajších účinkov alebo na zvýšenie jej úspešnosti.
Varovné príznaky
- zvracanie krvi alebo čiernej zvratky
- čierna dechtová stolica
- chudnutie bez príčiny alebo ťažkosti s hltaním
- anémia zistená z krvi
- bolesť žalúdka budiaca v noci
Hodnotené možnosti
Probiotiká ako trieda (kmeň neurčený) k eradikačnej liečbe — Môže fungovať dobre – ale nevieme
Klinické dôkazy 34/100 (interval 17–51). Zatiaľ to vyzerá dobre, ale stojí to na malom počte štúdií — skutočný účinok môže byť výrazne lepší aj výrazne horší. Nie je to to isté ako „nefunguje".
Karta pre štúdie, ktoré hodnotia „probiotiká" ako triedu a kmeň neuvádzajú. Najväčší prehľad (140 štúdií, 20 215 pacientov) hovorí dve veci naraz: probiotiká pridané k liečbe pomáhajú, ale medzi jednotlivými účinnými probiotikami nebol významný rozdiel a viaczložkové zmesi neboli lepšie než jedno probiotikum. Zároveň v jednej trojito zaslepenej štúdii úspešnosť eradikácie proti placebu vôbec nestúpla. Dôkaz z tejto karty sa NEPRENÁŠA na konkrétny kmeň — na to sú karty vyššie.
Zdroje
- Systematický prehľad / meta-analýza RCT: Tong JL, Ran ZH, 2007, Alimentary Pharmacology & Therapeutics — PMID 17229240
- Systematický prehľad / meta-analýza RCT: Wang F, Feng J, 2017, Clinics and Research in Hepatology and Gastroenterology — PMID 28552432
- Systematický prehľad / meta-analýza RCT: Feng JR, Wang F, 2017, European Journal of Clinical Pharmacology — PMID 28681177
- Randomizovaná štúdia (n < 100): Cremonini F, Di Caro S, 2002, The American Journal of Gastroenterology — PMID 12425542
Saccharomyces boulardii (probiotická kvasinka) k eradikačnej liečbe — Sľubné, dôkazy obmedzené
Klinické dôkazy 40/100 (interval 27–53). Nejaké dôkazy existujú, ale je ich málo alebo sú slabšej kvality.
Najlepšie podložené probiotikum na tejto stránke: dve meta-analýzy s celkovo 2200 pacientmi. Zvýšenie úspešnosti eradikácie je mierne (z 71 % na 80 %), zníženie vedľajších účinkov výrazné — hnačka o polovicu, nevoľnosť o 40 %. Obe meta-analýzy sú od tej istej varšavskej skupiny, takže to nie sú dva nezávislé zdroje a skórovanie to zohľadňuje. Výhoda kvasinky je praktická: antibiotiká ju nezabijú, takže sa dá brať súčasne s liečbou.
Zdroje
- Systematický prehľad / meta-analýza RCT: Szajewska H, Horvath A, 2015, Alimentary Pharmacology & Therapeutics — PMID 25898944
- Systematický prehľad / meta-analýza RCT: Szajewska H, Horvath A, 2010, Alimentary Pharmacology & Therapeutics — PMID 21039671
- In vitro / mechanistická: Sakarya S, Gunay N, 2014, APMIS — PMID 24628732
Sulforafán / brokolicové výhonky — Slabé / nejednoznačné dôkazy
Klinické dôkazy 18/100 (interval 0–44). Dôkazy sú slabé alebo si protirečia.
Potlačí kolonizáciu a zápal, ale po vysadení sa hodnoty do dvoch mesiacov vrátia. Potlačenie nie je eradikácia.
Zdroje
- Randomizovaná štúdia (n ≥ 100): Yanaka A, Fahey JW, 2009, Cancer Prevention Research — PMID 19349290
Zmesi laktobacilov a bifidobaktérií k eradikačnej liečbe — Slabé / nejednoznačné dôkazy
Klinické dôkazy 17/100 (interval 0–43). Dôkazy sú slabé alebo si protirečia.
Meta-analýza potvrdzuje vyššiu úspešnosť eradikácie a výrazne menej vedľajších účinkov. Háčik je v tom, čo sa vlastne testovalo: štúdie hovoria o „prípravkoch s Lactobacillus a Bifidobacterium" a kmene neuvádzajú. Dôkaz preto nemožno pripísať konkrétnemu výrobku z lekárne — rovnaké obmedzenie ako pri prehľade o celej triede liekov.
Zdroje
- Systematický prehľad / meta-analýza RCT: Wang ZH, Gao QY, 2013, Journal of Clinical Gastroenterology — PMID 23090045
Kľukvová šťava — Slabé / nejednoznačné dôkazy
Klinické dôkazy 16/100 (interval 0–39). Dôkazy sú slabé alebo si protirečia.
U detí znížila kolonizáciu oproti kontrole, ale efekt bol väčšinou prechodný — pri opakovanom teste bola baktéria späť u 80 % z nich.
Zdroje
- Randomizovaná štúdia (n ≥ 100): Gotteland M, Andrews M, 2008, Nutrition — PMID 18343637
Lactobacillus johnsonii La1 (kmeň, bez antibiotík) — Slabé / nejednoznačné dôkazy
Klinické dôkazy 16/100 (interval 0–39). Dôkazy sú slabé alebo si protirečia.
Jediný záznam na tejto stránke o probiotiku podávanom BEZ antibiotík: u kolonizovaných detí vymizla baktéria v 14,9 % oproti 1,5 % v kontrole. Po mesiaci bez liečby sa však vrátila u 80 % z nich. Ide teda o prechodné potlačenie, nie o eradikáciu — a eradikáciu H. pylori treba potvrdiť kontrolným testom.
Zdroje
- Randomizovaná štúdia (n ≥ 100): Gotteland M, Andrews M, 2008, Nutrition — PMID 18343637
Clostridium butyricum MIYAIRI 588 (kmeň) — Slabé / nejednoznačné dôkazy
Klinické dôkazy 11/100 (interval 0–42). Dôkazy sú slabé alebo si protirečia.
Spórotvorná baktéria, ktorá má proti eradikačnej liečbe rovnakú praktickú výhodu ako kvasinka S. boulardii: spóry prežijú aj antibiotiká, takže sa dá brať súčasne. Dve nezávislé japonské randomizované štúdie (35 a 19 pacientov) ukázali menej hnačky a menšie rozvrátenie črevnej flóry — v tej menšej mala hnačku 43 % pacientov bez probiotika, 14 % pri bežnej dávke a nikto pri dvojnásobnej, a toxín C. difficile sa pri vyššej dávke nezistil. Dve veci ale treba čítať spolu s tým. Prvá: 35 a 19 ľudí je veľmi málo a ani jedna štúdia zjavne nebola zaslepená. Druhá a dôležitejšia: ÚSPEŠNOSŤ ERADIKÁCIE nemerala ani jedna. O tom, či pomôže baktériu vyhubiť, teda tieto štúdie nehovoria nič — hovoria len o tom, že sa liečba lepšie znáša. A butyrát, ktorým sa to zvykne vysvetľovať, v nich nikto nemeral.
Zdroje
- Randomizovaná štúdia (n < 100): Shimbo I, Yamaguchi T, 2005, World Journal of Gastroenterology — PMID 16437727
- Randomizovaná štúdia (n < 100): Imase K, Takahashi M, 2008, Microbiology and Immunology — PMID 18402597
Lactobacillus rhamnosus GG (konkrétny kmeň) — Nedostatok dát
Klinické dôkazy 10/100 (interval 0–42). Dát je príliš málo, než aby sa dalo čokoľvek povedať.
Jedna trojito zaslepená štúdia, kde 21 ľudí dostalo práve tento kmeň: menej hnačky a poruchy vnímania chuti než placebo, ale úspešnosť eradikácie nezmenená. Dvadsaťjeden ľudí je málo. Vedieme ho ako samostatný kmeň zámerne — meta-analýzy „probiotík" nižšie o ňom nehovoria nič, hoci by sa to tak mohlo zdať.
Zdroje
- Randomizovaná štúdia (n < 100): Cremonini F, Di Caro S, 2002, The American Journal of Gastroenterology — PMID 12425542
Polyfenoly (kurkumín a spol.) pridané k liečbe — Slabé / nejednoznačné dôkazy
Klinické dôkazy 9/100 (interval 0–39). Dôkazy sú slabé alebo si protirečia.
Meta-analýza hodnotí polyfenoly ako triedu, nie konkrétny prípravok. Pridané k trojkombinácii zvýšili úspešnosť o približne 11 %.
Zdroje
- Systematický prehľad / meta-analýza RCT: Wang Q, Yao C, 2023, BMJ Open — PMID 36604137
Černuška siata (semená) + omeprazol, bez antibiotík — Nedostatok dát
Klinické dôkazy 6/100 (interval 0–42). Dát je príliš málo, než aby sa dalo čokoľvek povedať.
Jedna randomizovaná štúdia (88 ľudí) ukázala, že mleté semená černušky s omeprazolom odstránia baktériu u časti pacientov — pri 2 g u dvoch tretín, čo sa štatisticky nelíšilo od antibiotík, ale 1 g aj 3 g dopadli významne horšie a 3 g horšie než 2 g bez vysvetlenia. Je to sľubný, neistý a nezopakovaný výsledok. Štúdia z roku 2023 (Yousefnejad, 51 ľudí, 2 g ku štvorkombinácii) merala chuť do jedla a ghrelín, nie eradikáciu, preto sa do hodnotenia nepočíta.
Zdroje
- Randomizovaná štúdia (n < 100): Salem EM, Yar T, 2010, Saudi Journal of Gastroenterology — PMID 20616418
Lactobacillus johnsonii La1 + kľukva — Slabé / nejednoznačné dôkazy
Klinické dôkazy 12/100 (interval 0–35). Dôkazy sú slabé alebo si protirečia.
Táto dvojica sa naozaj testovala spolu — a synergiu NEUKÁZALA: obe spolu 22,9 % oproti 16,9 % a 14,9 % samostatne, čo nie je významný rozdiel. Vedieme ju ako zloženú preto, že o kombinácii ako liečbe neexistuje samostatný dôkaz. Probiotická zložka je konkrétny kmeň La1, nie „probiotiká" vo všeobecnosti.
Zdroje
- Randomizovaná štúdia (n ≥ 100): Gotteland M, Andrews M, 2008, Nutrition — PMID 18343637
- Randomizovaná štúdia (n ≥ 100): Gotteland M, Andrews M, 2008, Nutrition — PMID 18343637
Brokolicové výhonky (celá potravina) — Nedostatok dát
Klinické dôkazy 2/100 (interval 0–43). Dát je príliš málo, než aby sa dalo čokoľvek povedať.
Deväť pacientov, bez kontrolnej skupiny. Zaujímavý signál, nie dôkaz.
Zdroje
- Observačná / nekontrolovaná klinická: Galan MV, Kishan AA, 2004, Digestive Diseases and Sciences — PMID 15387326
Černuška s medom („Dosin"), bez liekov — Nedostatok dát
Klinické dôkazy 2/100 (interval 0–43). Dát je príliš málo, než aby sa dalo čokoľvek povedať.
Samostatná karta pre fixnú zmes černušky a medu, lebo účinok zmesi sa nedá pripísať jednej zložke (pravidlo b). Dôkaz je jedna nekontrolovaná pilotná štúdia so 14 ľuďmi — to je úroveň „niekto to vyskúšal", nie dôkaz účinku. Často citované „57 %" pochádza odtiaľto.
Zdroje
- Randomizovaná štúdia (n < 100): Salem EM, Yar T, 2010, Saudi Journal of Gastroenterology — PMID 20616418
- Observačná / nekontrolovaná klinická: Hashem-Dabaghian F, Agah S, 2016, Iranian Red Crescent Medical Journal — PMID 28191328
Mastichová guma (Pistacia lentiscus) — Nedostatok dát
Klinické dôkazy 4/100 (interval 0–40). Dát je príliš málo, než aby sa dalo čokoľvek povedať.
Baktériu dokázateľne zabíja, ale v jedinej randomizovanej štúdii eradikovala u 4–5 z 13 pacientov proti 10 z 13 pri antibiotikách. Ako náhrada liečby zlyháva.
Zdroje
- Randomizovaná štúdia (n < 100): Dabos KJ, Sfika E, 2010, Phytomedicine — PMID 19879118
Koptizín (alkaloid z koptisu, Rhizoma Coptidis) — Len laboratórne a zvieracie dáta
Klinické dôkazy 1/100 (interval –––). Štúdie existujú, ale zatiaľ len na zvieratách alebo v skúmavke. Nie je to nepravda ani slabá veda — je to skorá fáza a takto začína väčšina toho, čo neskôr naozaj funguje. Zároveň sa časť takých nálezov u ľudí nepotvrdí a niekedy dopadne opačne: tirilazad zlepšil stav zvierat o 48 %, pacientom po mozgovej príhode uškodil. Berte to ako sľubnú stopu, ktorú oplatí sledovať — nie ako hotový dôkaz.
Karta izolovanej látky, nie rastliny: štúdia testovala päť alkaloidov koptisu jednotlivo a koptizín vyšiel najúčinnejší — účinok sa preto neprenáša na celý koptis ani na berberín (pravidlo c). Dôkaz je preklinický (skúmavka a myši), takže verdikt hovorí presne to: laboratórny signál, žiadne klinické dáta. Zaujímavý je mechanizmus — pokles virulenčného faktora CagA, ktorý súvisí so zápalom a rizikom rakoviny žalúdka — ale mechanizmus nie je liečba.
Zdroje
- Pokus na zvierati: Tang Q, Ma Z, 2023, Journal of Ethnopharmacology — PMID 37164257
Cesnak (extrakt a olej) — Dôkazy hovoria proti
Klinické dôkazy 0/100 (interval 0–19). Dostupné štúdie hovoria proti účinku.
Najväčšia a najdlhšia štúdia v tejto oblasti — 3365 ľudí, 14,7 roka. Cesnak nedosiahol štatistickú významnosť, kým antibiotická liečba v tej istej štúdii rakovinu žalúdka znížila.
Zdroje
- Randomizovaná štúdia (n ≥ 100): Ma JL, Zhang L, 2012, Journal of the National Cancer Institute — PMID 22271764
Toto nie je lekárska rada. Stránka neodporúča liečbu ani dávkovanie.
Príroda. Veda. Zrozumiteľné dôkazy.
Čo naozaj pomáha?Začnite svojím problémom.
Zistite, čo výskum hovorí o prírodných látkach.
Účinky, riziká aj to, čo zatiaľ nevieme.
Prehľad výskumu. Nie odporúčanie liečby.
Čo vás trápi?
Jasne, bez zbytočnej odbornosti.
Aj to, čo môže byť problém.
Pozrite si, z čoho hodnotenie vychádza.
Prehliadať podľa oblasti
Pomer ukazuje, koľko diagnóz v oblasti už má vyhodnotené dôkazy.
Ako čítať hodnotenie
Štyri nezávislé osi a interval neistoty namiesto jedného čísla.
Štyri osi namiesto skóre
Zátvorky ukazujú interval neistoty: široký znamená „nevieme", nie „nefunguje". Šrafovanie znamená, že sme os ešte nepreskúmali — nie nulu.
Verdikty
Časté otázky
Zdravotné problémy
Nájdite svoju tému a preskúmajte dostupné dôkazy.
Prehľad tém
Zoznam tém neurčuje diagnózu.
Čo škodí
Prírodné látky
Preskúmajte hodnotenia podľa konkrétneho použitia.
Register látok
Hodnotenie sa vzťahuje na konkrétne použitie, nie na látku všeobecne. Jedna rastlina môže mať pri jednom probléme doložený účinok a pri inom doložené, že nefunguje. Preto tu nenájdete jeden verdikt na látku — a preto sa neuvádza ani „poradie" látok.