Toto nie je lekárska rada. Stránka zhrňuje publikovaný výskum, neodporúča liečbu a neuvádza dávkovanie.

Podpora kontroly cukru v krvi — čo funguje a čo nie

Kedy k lekárovi: Vysoký cukor sa musí sledovať odborne. Doplnky nenahrádzajú liečbu diabetu.

Hodnotené možnosti

Senovka grécka (semeno) — Trigonella foenum-graecum — Môže fungovať dobre – ale nevieme

Klinické dôkazy 25/100 (interval 5–45). Zatiaľ to vyzerá dobre, ale stojí to na malom počte štúdií — skutočný účinok môže byť výrazne lepší aj výrazne horší. Nie je to to isté ako „nefunguje".

Dve meta-analýzy, ktoré si čiastočne protirečia: staršia našla prínos pri glykémii nalačno, novšia len pri HbA1c. Obe zhodne píšu, že kvalita zaradených štúdií je nízka. Účinok sa javí len u ľudí, ktorí už diabetes majú, a len pri vyšších dávkach — nie ako prevencia.

Zdroje

  • Systematický prehľad / meta-analýza RCT: Neelakantan N, Narayanan M, 2014, Nutrition Journal — PMID 24438170
  • Systematický prehľad / meta-analýza RCT: Shabil M, Bushi G, 2023, Medicina (Kaunas) — PMID 36837450

Pasterovaná Akkermansia muciniphila — Nedostatok dát

Klinické dôkazy 6/100 (interval 0–43). Dát je príliš málo, než aby sa dalo čokoľvek povedať.

Sem Akkermansia patrí, aj keď sa predáva na niečo iné: jej jediná štúdia na ľuďoch merala inzulínovú senzitivitu, hladinu inzulínu a cholesterol — a všetky tri sa zlepšili. Je to však pilotná štúdia, ktorej primárnym cieľom bola bezpečnosť, dokončilo ju 32 ľudí a autori ju sami nazývajú „proof-of-concept". Zaujímavé je, že zabralo to PASTEROVANÉ, teda mŕtve — hoci myšacia práca toho istého tímu tvrdí opak.

Zdroje

  • Randomizovaná štúdia (n < 100): Depommier C, Everard A, 2019, Nature Medicine — PMID 31263284

Kapara tŕnitá — plod (Capparis spinosa) — Slabé / nejednoznačné dôkazy

Klinické dôkazy 6/100 (interval 0–33). Dôkazy sú slabé alebo si protirečia.

Jediná diagnóza, kde majú kapary dáta z ĽUDÍ — a dve štúdie si navzájom trochu protirečia. Staršia (54 pacientov) našla významný pokles glykémie nalačno aj glykovaného hemoglobínu. Novšia (30 pacientov v troch ramenách, teda asi 10 na rameno) na glykovanom hemoglobíne oproti placebu žiadny rozdiel nenašla a jej autori uzatvárajú, že kapary účinok antidiabetík zosilniť nedokážu. V oboch prípadoch išlo o doplnok k liečbe, nie o jej náhradu. Zhrnutie: nádejné, ale postavené na dohromady 84 ľuďoch v dvoch malých štúdiách z jednej krajiny.

Zdroje

  • Randomizovaná štúdia (n < 100): Huseini HF, Hasani-Rnjbar S, 2013, Complementary Therapies in Medicine — PMID 24050578
  • Randomizovaná štúdia (n < 100): Vahid H, Bonakdaran S, 2019, Endocrine, Metabolic & Immune Disorders Drug Targets — PMID 30657033

Toto nie je lekárska rada. Stránka neodporúča liečbu ani dávkovanie.