Toto nie je lekárska rada. Stránka zhrňuje publikovaný výskum, neodporúča liečbu a neuvádza dávkovanie.

Funkčná dyspepsia (ťažoba a nadúvanie po jedle) — čo funguje a čo nie

Hodnotené možnosti

artičoka (list) — Cynarae folium — Slabé / nejednoznačné dôkazy

Klinické dôkazy 16/100 (interval 0–40). Dôkazy sú slabé alebo si protirečia.

Artičoka má na funkčnú dyspepsiu skutočnú randomizovanú štúdiu — 247 pacientov, šesť týždňov, dvojito zaslepenú, s placebom. Príznaky aj kvalita života sa zlepšili významne viac než pri placebe, ale rozdiel je malý (8,3 vs 6,7 bodu). Testoval sa konkrétny komerčný extrakt, nie čaj z listov. Európska lieková agentúra ju pritom stále vedie len ako tradičné použitie — to je príklad toho, že regulačný status a stav dôkazov nie sú to isté.

Zdroje

  • Randomizovaná štúdia (n ≥ 100): Holtmann G, Adam B, 2003, Alimentary Pharmacology & Therapeutics — PMID 14653829
  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2025 — zdroj

kurkuma dlhá (podzemok) — Curcumae longae rhizoma — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „relief of mild digestive problems" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2026 — zdroj

rasca lúčna (plod) — Carvi fructus — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „the relief of digestive problems such as bloating and flatulence" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2025 — zdroj

pestrec mariánsky (plod) — Silybi mariani fructus — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „digestive disorders and to support liver function" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2024 — zdroj

slamiha piesočná (kvet) — Helichrysi flos — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „digestive disorders with a feeling of fullness and bloating" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2023 — zdroj

kurkuma jávska (podzemok) — Curcumae xanthorrhizae rhizoma — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „digestive problems" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2022 — zdroj

peppermint leaf (Menthae piperitae folium) — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „digestion-related problems" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2026 — zdroj

St. Benedict's thistle (also blessed thistle, holy thistle or spotted thistle) (Cnici benedicti herba) — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „the symptomatic relief of dyspepsia and mild spasmodic disorders of the gastrointestinal tract and for the temporary loss of appetite" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2026 — zdroj

Devil’s Claw Root (Harpagophyti radix) — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „joint pain, digestive disorders and loss of appetite" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2016 — zdroj

Boldo Leaf (Boldi folium) — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „dyspepsia and mild spasms of the gut" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2025 — zdroj

zemežlč menšia — Centaurii herba — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „indigestion or other stomach and gut disorders, and in temporary loss of appetite" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2026 — zdroj

rebríček obyčajný — Millefolii herba — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „loss of appetite, mild digestive problems, superficial wounds and menstrual spasm" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2026 — zdroj

palina pravá — Absinthii herba — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „appetite loss and mild heartburn and stomach/gut disorders" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2026 — zdroj

ibiš lekársky — Althaeae radix — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „mouth or throat irritation and associated dry cough, and mild stomach and gut discomfort" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2025 — zdroj

horec žltý — Gentianae radix — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „temporary loss of appetite and for mild stomach and gut complaints" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2025 — zdroj

ľan siaty — Lini semen — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „the relief of mild gastrointestinal discomfort" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2025 — zdroj

aníz (bedrovník anízový) — Anisi fructus — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „indigestion complaints and coughs" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2025 — zdroj

slez lesný — Malvae sylvestris flos — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „the mouth or throat irritation and associated dry cough, and mild stomach and gut discomfort" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2024 — zdroj

medovka lekárska — Melissae folium — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „mild symptoms of stress, sleep aid and mild digestive disorders" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2024 — zdroj

sideritis (grécky horský čaj) — Sideritis herba — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „cough and mild stomach and gut discomfort" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2024 — zdroj

majorán záhradný — Origani majoranae herba — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „mild indigestion and skin irritation" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2023 — zdroj

dobromysl krétska — Origani dictamni herba — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „cough, stomach, gut and skin problems" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2022 — zdroj

čakanka obyčajná — Cichorii intybi radix — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „the relief of symptoms of mild digestive disorders and temporary loss of appetite" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2022 — zdroj

jablčník obyčajný — Marrubii herba — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „patients with cough, dyspepsia symptoms and loss of appetite" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2022 — zdroj

rumanček kamilkový — Matricariae flos — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „treating the symptoms of minor gastro-intestinal (stomach and gut) complaints such as bloating and minor spasms" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2022 — zdroj

Toto nie je lekárska rada. Stránka neodporúča liečbu ani dávkovanie.