Toto nie je lekárska rada. Stránka zhrňuje publikovaný výskum, neodporúča liečbu a neuvádza dávkovanie.

Zápcha — čo funguje a čo nie

Varovné príznaky

Hodnotené možnosti

skorocel indický — psyllium (semeno) — Psyllii semen — Môže fungovať dobre – ale nevieme

Klinické dôkazy 26/100 (interval 4–48). Zatiaľ to vyzerá dobre, ale stojí to na malom počte štúdií — skutočný účinok môže byť výrazne lepší aj výrazne horší. Nie je to to isté ako „nefunguje".

Európska lieková agentúra priznáva tejto rastlinnej substancii status „well-established use" pri indikácii: „treating habitual constipation and to soften stools". To znamená uznanie na základe klinických dát, nie len dlhého používania. Status platí pre prípravky opísané v monografii, nie automaticky pre akýkoľvek výrobok z tejto rastliny.

Zdroje

  • EMA monografia (well-established use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2025 — zdroj

senna (list) — Sennae folium — Môže fungovať dobre – ale nevieme

Klinické dôkazy 26/100 (interval 4–48). Zatiaľ to vyzerá dobre, ale stojí to na malom počte štúdií — skutočný účinok môže byť výrazne lepší aj výrazne horší. Nie je to to isté ako „nefunguje".

Európska lieková agentúra priznáva tejto rastlinnej substancii status „well-established use" pri indikácii: „occasional constipation". To znamená uznanie na základe klinických dát, nie len dlhého používania. Status platí pre prípravky opísané v monografii, nie automaticky pre akýkoľvek výrobok z tejto rastliny.

Zdroje

  • EMA monografia (well-established use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2022 — zdroj

krušina Purshova — kaskara (kôra) — Rhamni purshianae cortex — Môže fungovať dobre – ale nevieme

Klinické dôkazy 26/100 (interval 4–48). Zatiaľ to vyzerá dobre, ale stojí to na malom počte štúdií — skutočný účinok môže byť výrazne lepší aj výrazne horší. Nie je to to isté ako „nefunguje".

Európska lieková agentúra priznáva tejto rastlinnej substancii status „well-established use" pri indikácii: „occasional constipation". To znamená uznanie na základe klinických dát, nie len dlhého používania. Status platí pre prípravky opísané v monografii, nie automaticky pre akýkoľvek výrobok z tejto rastliny.

Zdroje

  • EMA monografia (well-established use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2022 — zdroj

senna (plod) — Sennae fructus — Môže fungovať dobre – ale nevieme

Klinické dôkazy 26/100 (interval 4–48). Zatiaľ to vyzerá dobre, ale stojí to na malom počte štúdií — skutočný účinok môže byť výrazne lepší aj výrazne horší. Nie je to to isté ako „nefunguje".

Európska lieková agentúra priznáva tejto rastlinnej substancii status „well-established use" pri indikácii: „occasional constipation and bowel cleansing". To znamená uznanie na základe klinických dát, nie len dlhého používania. Status platí pre prípravky opísané v monografii, nie automaticky pre akýkoľvek výrobok z tejto rastliny.

Zdroje

  • EMA monografia (well-established use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2022 — zdroj

rebarbora dlanitá (koreň) — Rhei radix — Môže fungovať dobre – ale nevieme

Klinické dôkazy 26/100 (interval 4–48). Zatiaľ to vyzerá dobre, ale stojí to na malom počte štúdií — skutočný účinok môže byť výrazne lepší aj výrazne horší. Nie je to to isté ako „nefunguje".

Európska lieková agentúra priznáva tejto rastlinnej substancii status „well-established use" pri indikácii: „constipation". To znamená uznanie na základe klinických dát, nie len dlhého používania. Status platí pre prípravky opísané v monografii, nie automaticky pre akýkoľvek výrobok z tejto rastliny.

Zdroje

  • EMA monografia (well-established use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2022 — zdroj

aloa — zahustená šťava z listov — Aloes folii succus siccatus — Môže fungovať dobre – ale nevieme

Klinické dôkazy 26/100 (interval 4–48). Zatiaľ to vyzerá dobre, ale stojí to na malom počte štúdií — skutočný účinok môže byť výrazne lepší aj výrazne horší. Nie je to to isté ako „nefunguje".

Európska lieková agentúra priznáva tejto rastlinnej substancii status „well-established use" pri indikácii: „constipation". To znamená uznanie na základe klinických dát, nie len dlhého používania. Status platí pre prípravky opísané v monografii, nie automaticky pre akýkoľvek výrobok z tejto rastliny.

Zdroje

  • EMA monografia (well-established use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2022 — zdroj

krušina jelšová (kôra) — Frangulae cortex — Môže fungovať dobre – ale nevieme

Klinické dôkazy 26/100 (interval 4–48). Zatiaľ to vyzerá dobre, ale stojí to na malom počte štúdií — skutočný účinok môže byť výrazne lepší aj výrazne horší. Nie je to to isté ako „nefunguje".

Európska lieková agentúra priznáva tejto rastlinnej substancii status „well-established use" pri indikácii: „occasional constipation". To znamená uznanie na základe klinických dát, nie len dlhého používania. Status platí pre prípravky opísané v monografii, nie automaticky pre akýkoľvek výrobok z tejto rastliny.

Zdroje

  • EMA monografia (well-established use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2022 — zdroj

skorocel vajcovitý (psyllium) — Plantaginis ovatae seminis tegumentum — Môže fungovať dobre – ale nevieme

Klinické dôkazy 26/100 (interval 4–48). Zatiaľ to vyzerá dobre, ale stojí to na malom počte štúdií — skutočný účinok môže byť výrazne lepší aj výrazne horší. Nie je to to isté ako „nefunguje".

Európska lieková agentúra priznáva tejto rastlinnej substancii status „well-established use" pri indikácii: „for the treatment of habitual constipation (constipation not caused by a physical change to an organ) and in conditions where softening of the stools is desirable to reduce pain when they are passed, such as anal fissures, haemorrhoids and after surgery to the anus or rectum". To znamená uznanie na základe klinických dát, nie len dlhého používania. Status platí pre prípravky opísané v monografii, nie automaticky pre akýkoľvek výrobok z tejto rastliny.

Zdroje

  • EMA monografia (well-established use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2024 — zdroj

ricín obyčajný — Ricini oleum — Môže fungovať dobre – ale nevieme

Klinické dôkazy 26/100 (interval 4–48). Zatiaľ to vyzerá dobre, ale stojí to na malom počte štúdií — skutočný účinok môže byť výrazne lepší aj výrazne horší. Nie je to to isté ako „nefunguje".

Európska lieková agentúra priznáva tejto rastlinnej substancii status „well-established use" pri indikácii: „laxatives". To znamená uznanie na základe klinických dát, nie len dlhého používania. Status platí pre prípravky opísané v monografii, nie automaticky pre akýkoľvek výrobok z tejto rastliny.

Zdroje

  • EMA monografia (well-established use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2023 — zdroj

sladič obyčajný — Polypodii rhizoma — Len tradičné použitie

Klinické dôkazy 0/100 (interval –––). Používa sa dlho a tradične, ale klinické štúdie chýbajú.

Európska lieková agentúra vedie túto rastlinnú substanciu pri indikácii „coughs, colds and constipation" len ako TRADIČNÉ POUŽITIE. To znamená, že sa používa dostatočne dlho a považuje sa za prijateľne bezpečnú — ale klinické štúdie, ktoré by účinok preukázali, chýbajú. Nie je to to isté ako „nefunguje": je to „nikto to poriadne netestoval".

Zdroje

  • EMA monografia (traditional use): EMA Committee on Herbal Medicinal Products, 2025 — zdroj

Toto nie je lekárska rada. Stránka neodporúča liečbu ani dávkovanie.